Diario de kbukow01, 11 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2020:
1907 kcal Grasa: 101,41g | Prot: 102,08g | Carbh: 148,80g.   Desayuno: Biggby Coffee Reduced Calorie Caramel Marvel (Grande),  Cheddar Cheese ,  Egg,  Roasted Potato, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage. Cena:  Jambalaya with Meat and Rice. Pasa Bocas / Otros:  Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . más...
Ganando 4,1 kg a la Semana



     
 

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