Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 69,11g | Prot: 76,38g | Carbh: 198,61g.
Desayuno: 닥터키토 방탄커피, 돼지고기 앞다리살, 청정원 옛날소시지, 불가리스 불가리스 당무첨가, 사과4/1쪽. Almuerzo: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 뚜레쥬르 통밀빵, 삶은 계란, 소와나무 체다치즈 클래식. Cena: 오이무침, 어묵탕, 돼지고기 앞다리살, 불고기피자. Pasa Bocas / Otros: 농심 새우깡, 롯데 82% 드림카카오, 잡곡밥, 계란장조림, 사과4/1쪽. más...
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435 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pooh4062
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