Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 46,18g | Prot: 105,09g | Carbh: 197,14g.
Desayuno: Lontong, Saus Tomat, Muscletech Nitro Tech Iso Whey, 137 Degrees Pistachio Milk, Chia Seed, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Putih Telur. Almuerzo: Alfamart Daun Pepaya, Ikan Tongkol Goreng, Tahu, Nasi Putih. Cena: Muscletech Nitro Tech Iso Whey, Mangga, Pepaya, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Pasa Bocas / Otros: Kue Cucur, Semangka, Roma Malkist Cappuccino, Lumpia Udang, Soyjoy White Macadamia, Sari Roti Sandwich Kacang. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de earknee
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