Diario de mandswho, 11 oct. 20

Pessoas que menstruam:
como vcs lidam com a fome durante o período menstrual de vcs? Eu sinto mto mais fome que o normal e queria dicas pra ter mais controle.

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1331 kcal

Grasa: 32,27g | Prot: 20,20g | Carbh: 246,35g.   Desayuno: Suco matinal. Almuerzo: Mandioca Frita, Salada Vinagrete, Pão Francês, Polenta Frita. Cena: Homus, Dori Granulado, Banana, Tapioca. más...

157 kcal

Ejercicio: Tabata - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...