Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 48,36g | Prot: 59,05g | Carbh: 235,30g.
Desayuno: Rempeyek, Kerupuk Beras, Sate Kambing, Tempe Goreng, Pecel, Nasi Putih. Almuerzo: Sate Kambing, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Lemonilo Kari Ayam. Cena: Nanas, Buah Pir, Mangga. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Indofood Doritos. más...
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peso estable
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