Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 60,90g | Prot: 67,52g | Carbh: 137,25g.
Desayuno: Дубки Котлеты Традиционные с Чесноком, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Макароны Отварные. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. Cena: Семейные Традиции ЗОЖ Батончик Зерновой, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Морской Окунь. Pasa Bocas / Otros: Даниссимо Фисташковое Мороженное , Bon Aqua Вода с Лимоном, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lidia_re98
|