Diario de viramaulidia, 12 oct. 20

menu makan siang today🥳 kemarin mau beli dada ayam fillet ga ada, adanya yang udah digiling. eh sok ide dibikin model nugget gini wkwk dan tepungnya pake oatmeal as always😍

---

1840 kcal

Grasa: 63,53g | Prot: 89,61g | Carbh: 234,44g.   Desayuno: Belvita Biskuit , Tropicana Slim Tropicana Slim Chocolatte Spread, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Saus Tomat, Tropicana Slim Minyak Kanola, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Kangkung, Tempe, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Himalayan Salt, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Buah Anggur, Pepaya, Oregano, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Tropicana Slim Minyak Kanola, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Himalayan Salt, Bakso Daging Sapi, Telur, Saus Tomat, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Keripik Singkong, Fitbar Fitbar Choco Delight. más...