Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 39,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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531 kcal
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Grasa: 20,50g | Prot: 21,81g | Carbh: 70,21g.
Almuerzo: Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Singkong Rebus, Roma Sari Gandum, Jeruk, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Nutrijell Agarasa Coklat. más...
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2999 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 2 horas y 27 minutos, Pesas - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 11 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindybahri.k
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