Diario de Hemmelyn, 12 oct. 20

The hardest thing is to lose those last few kilos to reach your goal weight! At least for me. Last week it was - 0.4 kg but I am happy anyway because I am still loosing weight 🤩🥳.

Yummy brunch, 367 kcal.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1236 kcal Grasa: 42,17g | Prot: 90,55g | Carbh: 127,74g.   Desayuno: Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Heck Chicken Italia, Flora Pro-Activ Light, Heinz Light Mayonnaise, Tesco Medium Eggs. Cena: Boiled/cooked vegetables(raw weight), Basmati Rice (Cooked), Aldi Cod Fillets. Pasa Bocas / Otros: Cashew Nuts, Rowse Pure & Natural Honey, Pancakes. más...
87 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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