109,00
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
798 kcal
|
Grasa: 27,39g | Prot: 55,11g | Carbh: 81,18g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Marilan Magic Toast Light, Café. Almuerzo: Angu, Tomates, Couve Manteiga Crua, Costela Bovina, Batata Inglesa Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Wickbold Pão de Forma Integral Light, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Tomates, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Café, Crackers, Café. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vaniabarroso
|