Diario de JackieSpahr, 12 oct. 20

I'm happy with this drop. Slow but downward.
73,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1120 kcal Grasa: 94,40g | Prot: 45,17g | Carbh: 43,70g.   Desayuno: Butter, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee, Heavy Cream, Peanut Butter, Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Organic Virgin Coconut Oil, Vanilla Extract, Butter. Almuerzo: California Avocados , Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Peanut Butter, Butter, Carbquik Complete Biscuit & Baking Mix. Cena: Butter , Cooked Turnip Greens (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Olive Oil , Salmon. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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