Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2459 kcal
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Grasa: 52,63g | Prot: 167,46g | Carbh: 335,68g.
Desayuno: Plátano, Wild Protein Granola, Usn Premium Whey Protein, Quaker Avena Multisemillas, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Vivo Proteína Avena Cacao, Tucapel Galletas de Arroz. Almuerzo: Ariztía Trutro Corto de Pollo Marinado, Arroz Blanco. Cena: Naranjas, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo, Carozzi Espirales. Pasa Bocas / Otros: Usn Premium Whey Protein, Tucapel Galletas de Arroz, Tucapel Galletas de Arroz, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Soprole Batido Proteico Protein+, Usn Premium Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco palacios
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