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1591 kcal
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Grasa: 35,66g | Prot: 53,00g | Carbh: 277,36g.
Desayuno: 烙饼, 小米粥, 香菇青菜包. Almuerzo: 粉丝, 包心白菜, 土豆（水煮，加盐）, 冬瓜. Cena: 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治, 蒸南瓜, 雀巢咖啡 丝滑拿铁, 油炸鱼块或鱼饼. Pasa Bocas / Otros: 光明 风味发酵乳, 牛奶（全脂）, 蓝莓, 香蕉, 家乐福 火龙果. más...
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