Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 45,62g | Prot: 106,58g | Carbh: 199,24g.
Desayuno: Kombucha, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Muscletech Nitro Tech Iso Whey, Nasi Goreng tanpa Daging, Kokobi Yummy Baked Rice Puff Choco. Almuerzo: Tahu Goreng, Lumpia Udang, Mangga, Kewpie Caesar, Oh Ma Grain Popped Rice Crackers, Alfamart Stik Keju, Kecambah, Nasi Putih, Semur Daging. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Sayur Bening Bayam, Siomay. Pasa Bocas / Otros: Apel, Muscletech Nitro Tech Iso Whey, 137 Degrees Pistachio Milk, Chia Seed, Buah Naga. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de earknee
|