Diario de rharniz, 13 oct. 20

Weight staying the same however complete the bloody long walk on Sunday.
A few changes to structure of programming let’s see!
Feeling like I’m on a roller coaster! Lol 😀😀

60 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1090 kcal

Grasa: 28,39g | Prot: 75,68g | Carbh: 135,36g.   Desayuno: Bananas , Coles Quick Oats. Almuerzo: Sweet Potato , Chicken Breast. Cena: Chicken Breast, Sweet Potato , Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Bananas , Peanut Butter, SunRice Original Thin Rice Cakes. más...