Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2505 kcal
|
Grasa: 47,71g | Prot: 156,55g | Carbh: 355,50g.
Desayuno: Jumbo Biologische Verse Magere Yoghurt, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Aardbeien. Almuerzo: Peren, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Cena: Smaakmakers Kruidige Barbecuesaus, Verstegen Gehakt Chimichurri, Jumbo Rundergehakt, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aarts Stoofperen. Pasa Bocas / Otros: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Peren, Jumbo Biologische Verse Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Druiven, Appel, Jksups Ultra Whey Chocolate, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, Banaan. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|