Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 66,19g | Prot: 95,02g | Carbh: 196,61g.
Desayuno: Добрянка Пирог с Черемухой , Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Простоквашино Молоко 3,4%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Alpen Gold Oreo, Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Сельдь Соленая. Cena: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Яйцо. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|