Diario de 빵떡이맘, 13 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
1112 kcal Grasa: 66,12g | Prot: 65,04g | Carbh: 70,06g.   Desayuno: 스크램블드 에그, 블랙 올리브, 방울 토마토, 아보카도, 녹색 올리브, Bragg 사과식초. Almuerzo: 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (생야채), 다진 소고기(80% 살코기, 20% 지방, 패티, 요리, 직화구이). Cena: 핀크리스프 오리지널, 슈퍼너츠 피넛버터 스무스, 사과, 플무원 두부면, 짬뽕국. Pasa Bocas / Otros: 슈퍼너츠 피넛버터 스무스, 사과. más...

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