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tceylan
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13 oct. 20
Diario de tceylan, 13 oct. 20
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Sabah gözlemeyi ben yememişim gibi ara öğün yaparım :))
Ver Calendario de Dieta
, 13 octubre 2020:
2121 kcal
Grasa: 127,57g | Prot: 59,39g | Carbh: 196,77g.
Desayuno:
Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Gözleme.
Almuerzo:
Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Semizotu Yemeği.
Cena:
Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Nohut.
Pasa Bocas / Otros:
Çerezya Kavurga Mısır, Kurutulmuş Çam Fıstığı, Fıstıklı Baklava, Kuru Kayısı, Fındık, Badem, Kahve (Demlenmiş).
más...
1453 kcal
Ejercicio:
Pedestrismo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
😂😂 Olsun kaldığın yerden devam arkana bakarsan önünü göremezsin 👍👍👍
13 oct. 20 por el miembro:
s.spmz
Fincana bayıldım afiyet olsun 😊
13 oct. 20 por el miembro:
Tea_Mola
Amann olsun arada olur öylee 🙃
13 oct. 20 por el miembro:
varbihayalimiz
inan bana kilo almak daha zor 😂😂
13 oct. 20 por el miembro:
Mevlüt2
Iş sonrası yuruyusle telafi ettim sanki 😀
13 oct. 20 por el miembro:
tceylan
Fincanı vereyim sana teamola 🥰
13 oct. 20 por el miembro:
tceylan
Hayır demem tam bir kupa hastalığım var ev dolu 😁nerden aldinki
13 oct. 20 por el miembro:
Tea_Mola
Hediye geldi bana nerden diye soramadım bende 🙃 markası acar
13 oct. 20 por el miembro:
tceylan
Mevlit keske kilo alacak olsam bende 😁
13 oct. 20 por el miembro:
tceylan
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