Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 50,69g | Prot: 125,59g | Carbh: 97,56g.
Desayuno: Calavo Avocado, Egg, Wonderslim Thermogenic. Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce, Sweet Red Peppers, Kraft Big Slice Reduced Fat Cheddar Cheese. Cena: Green Giant Creamed Spinach, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Wonderslim Thermogenic, Melaleuca Elevate, Melaleuca Simply Fit, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Publix Red Seedless Grapes, Coffee. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de melpip111
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