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Todo es posible con paciencia y disciplina 💪🏾✨ 92kg - 71kg
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1491 kcal
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Grasa: 32,11g | Prot: 105,82g | Carbh: 198,07g.
Desayuno: Coffee-Mate Crema para Café , Avena, Plátano, Gamesa Galletas Marias, Huevo (Entero), Clara de Huevo. Almuerzo: Queso, Hígado, Knorr Arroz a la Mexicana, Chayote, Calabacitas, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: On Top Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Naranjas, Sabori Jamón Virginia de Pavo, Guayaba. más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Que cambio tan maravilloso. Muchas felicidades!! 👏🙌
13 oct. 20 por el miembro: Limonchel
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Woooww! Qué ejemplo de determinación y constancia...Muchas Felicidades! 💪🏻😉💐
13 oct. 20 por el miembro: ElizabethMex73
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13 oct. 20 por el miembro: natalipaa.21
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Gracias por sus comentarios 😊 Llevo 8 meses 💪🏾
13 oct. 20 por el miembro: noeminym
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13 oct. 20 por el miembro: Ivan232
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Woow, te lo mereces, debiste ser muy disciplinada.
13 oct. 20 por el miembro: sexylilian
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Felicidades por tu logro 🥳 disculpa , una pregunta.. cuánto mides de estatura ?
13 oct. 20 por el miembro: carolacaro
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Hola @carolacaro Mido 1,67 cm
13 oct. 20 por el miembro: noeminym
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13 oct. 20 por el miembro: Fer5791
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13 oct. 20 por el miembro: Gabrielacastillo❤️
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13 oct. 20 por el miembro: DeysiQ
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13 oct. 20 por el miembro: Sabrina Reyes
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13 oct. 20 por el miembro: DANTE HDZ
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13 oct. 20 por el miembro: miguel_blak
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13 oct. 20 por el miembro: elpenechico
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gran trabajo , sigue asi !!
13 oct. 20 por el miembro: al3x1020new
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13 oct. 20 por el miembro: yeckaa
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Neta eres una cabrona 💖
¿Lo acompañaste con ejercicio? Es que tienes lindo el abdomen
13 oct. 20 por el miembro: Cataleyauwu
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13 oct. 20 por el miembro: zabvera
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Muchas felicidades!!, como llegaste a ese cuerpazo?? y cuanto mides? osea yo peso 51 y aun tengo pancita 🤧 hago ejercicio pero moderado
13 oct. 20 por el miembro: Elide25
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