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495 kcal
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Grasa: 13,07g | Prot: 21,68g | Carbh: 64,97g.
Desayuno: Tesco Blueberries, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Harvest Morn Porridge Oats, Waitrose Love Life Mixed Seeds. Almuerzo: Morrisons NuMe Chickpea & Spinach Soup. Cena: Cooked Lentils, Tesco Value Chopped Tomatoes, Onions, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Tea (Brewed). más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de bodders
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