Diario de saryrabbit, 13 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020

43,6 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:

1105 kcal

Grasa: 38,05g | Prot: 91,26g | Carbh: 80,31g. Desayuno: Optimum Nutrition ゴールドスタンダードダブルリッチチョコレート, 目玉焼き　調理油なし, 食パンのトースト. Almuerzo: レギュラーコーヒー, マクドナルドチキンチーズバーガー. Cena: 焼いた卵白, ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, ニッスイ若鶏のつくね串, ウイスキー. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition ゴールドスタンダードダブルリッチチョコレート. más...

Ganando 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

健康診断

18 oct. 20 por el miembro: saryrabbit

バリウムを飲んだので　下剤を服用した。沢山食べて早く出して下さいと言われたのでいつも食べない炭水化物を多めに採った

18 oct. 20 por el miembro: saryrabbit


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