|
Ara öğün işini iyi yapiyorum bence gerisi diğer ögünlere ;)
|
1099 kcal
|
Grasa: 58,78g | Prot: 89,89g | Carbh: 50,92g.
Desayuno: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti. Almuerzo: Lavaş, Sütaş Ayran, Cağ Kebap. Cena: Çoban Salatası, Tavuk Göğüs Eti, Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay. más...
|
|
1613 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 46 minutos, Descansando - 16 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tceylan
|