Diario de VanessaFertonani, 14 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
125,8 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 40,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:
1967 kcal Grasa: 78,11g | Prot: 163,08g | Carbh: 145,95g.   Desayuno: Visconti Panettone, Tirolez Queijo Minas Padrão, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Folhas, Tomates, Batatas Fritas Caseiras, Filé de Frango Grelhado. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Sashimi de Salmão, Uramaki, Sushi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Minas Padrão, Visconti Panettone, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral, Café Expresso. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de VanessaFertonani


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.