Diario de amitafsdyi, 14 oct. 20

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any healthy snacks for nightshift worker like me? I feel na naggain na nama ako ng weight 😭

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:

897 kcal

Grasa: 33,87g | Prot: 44,14g | Carbh: 106,32g. Desayuno: Chocolate Ice Creams , Boiled Egg, Porridge. Almuerzo: White Rice, Fried Pork Steak or Cutlet. Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...

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Comentarios

back on track po

14 oct. 20 por el miembro: zeus0825

Try overnight oats

30 dic. 20 por el miembro: PenMB


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