Diario de ArcadyF, 14 oct. 20

Perfil de ArcadyF | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Немного прогулялся... за продуктами, в отдаленный магазин.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:

1689 kcal

Grasa: 92,32g | Prot: 110,12g | Carbh: 104,80g. Desayuno: Слобода Майонез, Борщ с Курицей, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Cena: Говядина Варено-Копченая, Белый Хлеб. más...

3420 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

17 Seguidores Apoyo

Comentarios

Наверное половину покупок съел по дороге назад 😋

16 oct. 20 por el miembro: LudaShe

У меня средний км за день: 5 км на дорожке и 5-6 км пешком !!! У Вас...😍🤩🙋‍♀️

16 oct. 20 por el miembro: uspehreznikova

Люда, ну нет. Сложно было съесть килограмм кофе в зёрнах или 2 пары носков )

16 oct. 20 por el miembro: ArcadyF

uspehreznikova, на следующий день я не мог идти никуда. Это было в порядке эксперимента )

16 oct. 20 por el miembro: ArcadyF

Зато ты обошёл 100% пользователей! Приятненько! А ещё это значит, что ты все можешь и есть в тебе силища богатырская! И пора тебе уже подумать о более серьёзные тренировках, богатырских! Я бы хотела увидеть не только похудевшего Аркадия, но и с развитой мускулатурой, сильного и крепкого! Я и знаю, что ты сможешь стать таким!

16 oct. 20 por el miembro: LudaShe

10000 шагов уже слишком мало, даже в очень быстром темпе. А бегать пока не рискну. Думаю, со 110 начну бегать уже.

16 oct. 20 por el miembro: ArcadyF

Я не про бег, ты же знаешь) я про богатырские виды физкультуры)

16 oct. 20 por el miembro: LudaShe


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ArcadyF

Ver la Historia Completa

Diario de ArcadyF, 14 oct. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ArcadyF