Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 34,75g | Prot: 181,20g | Carbh: 231,13g.
Desayuno: Quaker Oatmeal, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 달걀. Almuerzo: 밥, 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살. Cena: 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살, 밥. Pasa Bocas / Otros: 헬스꼬기 우둔살 슬라이스, 밥. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|