Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1828 kcal
|
Grasa: 77,72g | Prot: 129,90g | Carbh: 149,23g.
Desayuno: Мой Клубничный Мармелад, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Обычное Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка Отварная. Almuerzo: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Мистраль Киноа Вареная, Мои Котлеты из Говядины. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Ясо Тофу Натуральный, Бабаевский Шоколад Горький, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мой Клубничный Мармелад, Куриная Грудка с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сметана 15%, Мои Сырники, Мое Яблочное Повидло без Сахара, Мои Вафли Овсяные Простые. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|