Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 86,52g | Prot: 101,32g | Carbh: 182,91g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Лето Укроп Свежий, Яйцо Куриное. Almuerzo: Просто Варенье Абрикосовое, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. Cena: Лобио. Pasa Bocas / Otros: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИрЭн 1605
|