|
Batal deh rencana diet hari ini! Hari ini pulang sore, jadi tergoda ngemil roti bakar bandung yang yahud! Sanking asiknya, roti segitu kuhabisin sendirian. Mampus deh,. ini berat badan kira-kira naik berapa ya? Malah hari ini gak ada senam sama sekali.
|
1685 kcal
|
Grasa: 32,09g | Prot: 44,42g | Carbh: 304,53g.
Desayuno: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Jamur, Nasi Putih. Cena: Cap Enaak Krimer Kental Manis, Kacang Panggang, Roti Panggang Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
|
|
1486 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|