Diario de lara.kirnosova, 15 oct. 20

94,750
94,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
1537 kcal Grasa: 53,41g | Prot: 83,31g | Carbh: 200,86g.   Desayuno: Eco Botanica Зефир, Хлебпром Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Холодный Кофе со Сливками, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Приготовленная Красная Фасоль. Almuerzo: Пятерочка Банан, Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Вареная. Cena: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Окей Слива Круглая Синяя, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Красное Яблоко, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Гречка Отварная. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lara.kirnosova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.