Diario de Serena van Beusekom, 14 oct. 20

Misschien kwam de vakantie net iets te vroeg waardoor het deze keer wat minder ging om het buiten FatSecret ook goed te blijven doen! Ik weet zeker dat het de volgende keer waarschijnlijk stukken beter gaat! Succes met de laatste loodjes :) 

Ik moet ook altijd blijven opletten, iedereen waarschijnlijk 🤷🏽‍♀️ 

Hebben allemaal levenslang ben ik bang  

Ik heb ook een collega gehad die na een bevalling opeens vreselijk veel moest eten om niet af te vallen. Bij een broodmaaltijd at ze altijd 12 sneetjes. En ze was superdun. Daar kan ik wel jaloers op zijn. Maar volgens mij is zoiets zeldzaam (helaas...)  

Dat lijkt me nou zooooo heerlijk TantePollowop 💁🏽‍♀️ 

💪🏽💪🏽 

ja, misschien wel simplykarlijn. maar ik vind het niet erg om hier een keer in de zo veel tijd week in te checken😀  

een vriend van mij heeft dat ook tante pollowop. die eet maar en eet maar en word nooit een gram zwaarder😱 

Mijn zoon is dun. Wat mager vind ik zelfs, als moeder. Hij is ook nog best groot dus word ook nog eens benadrukt. Die kan z'n hele leven al eten wat-ie wilt, heeft dus ook de hele dag honger, en komt niet aan. Hij zou heel graag wat meer body hebben / kweken, maar ook dat lukt dus eigenlijk niet omdat z'n lichaam gewoon geen energie overhoud om spieren te kweken. Dat is dus een nadeel.  

Het lichaamstype (dun en kunnen eten zonder aan te komen) wat jullie dus beschrijven is dus ectomorf. Het nadeel is dat het ook echt veel planning vereist om aan te komen of spiermassa te bouwen en andere lichaamsactiviteiten vereist. Overigens is een grote valkuil dat niet gezonde voeding tot meer orgaan vetten en klachten kan leiden terwijl je het aan de buitenkant niet kunt zien.. Het is allemaal een uitdaging op ander vlak. Maar we kunnen het 💪🏽 

Was me bekend.