Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 59,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 59,42g | Prot: 68,39g | Carbh: 158,21g.
Desayuno: Batavo Iogurte Grego Morango, Morangos, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia. Almuerzo: Beterraba Cozida, Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Cena: Morangos, Select Pasta de Amendoim Integral, Bauducco Torrada Integral, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Arcor Bala 7 Belo Framboesa. más...
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1876 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Estudiar - 3 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 20 minutos, Lavar Platos - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaqueline Fernandes Santos
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