Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 58,62g | Prot: 125,37g | Carbh: 110,09g.
Desayuno: Calavo Avocado, Egg, Wonderslim Thermogenic. Almuerzo: Boar's Head Virginia Brand Ham, Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce, Sweet Red Peppers, Kraft Big Slice Reduced Fat Cheddar Cheese. Cena: Chick-fil-A Harvest Nut Granola, Chick-fil-A Light Balsamic Vinaigrette Dressing, Chick-fil-A Market Salad. Pasa Bocas / Otros: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Wonderslim Thermogenic, Melaleuca Elevate, Melaleuca Simply Fit, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de melpip111
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