Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
128,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2144 kcal
|
Grasa: 104,86g | Prot: 100,79g | Carbh: 204,36g.
Desayuno: Setra Паштет из Индейки, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Epica Йогурт Crispy Лимон, Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Вода. Almuerzo: Мираторг Мякоть Бедра, Вода, Kuhne Made For Meat Cranberry BBQ, ВкусВилл Соус Овощной Ткемали, Молодая Морковь, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Cena: Магнит Грейпфрут Красный, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Океан Вкуса Салат Чука. Pasa Bocas / Otros: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Магнит Банан, Вода. más...
|
|
3724 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 45 minutos, Elíptica - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d.potempo
|