|
|
1425 kcal
|
Grasa: 76,53g | Prot: 52,05g | Carbh: 130,35g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Arla Herrgårdsost 28%, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Fröbröd, Banan, ICA Gott Liv Naturell Müsli, Arla Mild Yoghurt Grekisk . Almuerzo: Räksmörgås. Cena: Kaffe med Mjölk, Arla Herrgårdsost 28%, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Delikatess Sesam. Pasa Bocas / Otros: Raw Bite Raw Cacao, Jordnötssmör, Körsbär, Vispgrädde. más...
|
|
 Comentarios
När sötsuget kommer med full styrka, då brukar jag baka nyttigt fika utan smör socker o mjöl. Detta är en kakao/banankaka med lite honung. Jättegott ihop med bär o grädde.
15 oct. 20 por el miembro: Good_enoff
|
15 oct. 20 por el miembro: biancatudor63
|
2 ägg
1,5 mogen banan
1 tsk vanilj (pulver eller socker)
1 tsk bakpulver
2 msk kakao (ekologisk eller vanlig. Du väljer!)
200 grader, ca 15 min
Strö ev på nötter
Jag ändrade mitt recept lite.
Ökade mängden kakao. Tog i lite honung och mandelmjöl samt lite jordnötssmör o flingsalt.
15 oct. 20 por el miembro: Good_enoff
|
Tack så mycket! Ska prova👍🏻😊
16 oct. 20 por el miembro: biancatudor63
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Good_enoff
|