Diario de Cooper3712, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
1623 kcal Grasa: 70,15g | Prot: 70,75g | Carbh: 186,10g.   Desayuno: Café, Café. Almuerzo: Canola Life Mantequilla , Fruco Mayonesa Light, Mostaza, Fruco Salsa de Tomate, Instacrem Crema No Lactea, Agua de Panela, Alpina Queso Holandes, Pomona Jamon Serrano, Bimbo Pan Artesano. Cena: Coca-Cola Coca-Cola , Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Pasa Bocas / Otros: Campo Real Queso Siete Cueros, Más Aroma Aromática de Panela, Ramo Ponque Tradicional. más...
1592 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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