Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 31,03g | Prot: 41,92g | Carbh: 93,00g.
Desayuno: Telur Rebus, Nasi Putih, Makaroni, Martabak Telur. Almuerzo: Tempe Mendoan, Tumis Kangkung, Makaroni, Ikan Tongkol Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ainaya9e
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