Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 66,10g | Prot: 62,44g | Carbh: 217,96g.
Desayuno: Greenola Organic Chia Serds, Del Monte Original Blend Ketchup, Butter , Mekeni Cooked Ham, Tomatoes, Red Onions, Red Sweet Pepper, Cabbage , Egg (Whole) , Selecta Fortified Milk, Quaker Whole Grain Rolled Oats, Cocoa Powder (Unsweetened). Almuerzo: Fibisco Chocolate Chip Cookies, Selecta Fortified Milk, Eden Cheese, Pandesal, Oranges . Cena: Red Onions, Garlic, Shrimp (Cooked), White Rice, Butter, Yellow Sweet Corn. Pasa Bocas / Otros: Buttered Air Popped Popcorn, Rebisco Crackers with Honey Butter. más...
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1480 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de missqueenrubie
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