Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2105 kcal
|
Grasa: 75,12g | Prot: 140,09g | Carbh: 198,29g.
Desayuno: Обычное Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ясо Тофу Натуральный, Сливочное Масло Крестьянское из Красноборска, Моя Овсянка на Молоководе. Almuerzo: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Мистраль Киноа Вареная, Мои Котлеты из Говядины. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сыктывкархлеб Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|