Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 55,86g | Prot: 87,09g | Carbh: 163,76g.
Desayuno: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное), Гречка Отварная. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кальмар Отварной, Свекла Вареная, Морковь, SPAR Яблоки Печёные с Корицей. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Яичный Белок, Кабачок Гриль. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|