Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 72,84g | Prot: 108,55g | Carbh: 90,65g.
Desayuno: Авида Сливки 10%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Грудка Куриная Копчено-Вареная (Масловские Колбасы) , Яйцо. Almuerzo: Магнит Банан, Авида Сливки 10%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Fresh Сыр Сулугуни, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Cena: Corny Big Cranberry, Помидоры, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Куриная Печень, Лук, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexandraAtorina
|