Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 127,38g | Prot: 97,29g | Carbh: 109,91g.
Desayuno: Gouda eller Edamer Ost, Gouda eller Edamer Ost, Gouda eller Edamer Ost, Gouda eller Edamer Ost, Gouda eller Edamer Ost, Gouda eller Edamer Ost, 100% Fullkornsbröd, 100% Fullkornsbröd, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Snabbkaffe (gjort på Pulver), Snabbkaffe (gjort på Pulver). Cena: Gouda eller Edamer Ost, Gouda eller Edamer Ost, Gouda eller Edamer Ost, Gouda eller Edamer Ost, Gouda eller Edamer Ost, Gouda eller Edamer Ost, Vitt Bröd. Pasa Bocas / Otros: Choklad Bitar. más...
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1529 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de skorpan62
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