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Rig4dive
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16 oct. 20
Diario de Rig4dive, 16 oct. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
81,6 kg
Disminuído hasta ahora:
1,1 kg
.
Aún para ir:
2,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2020:
1850 kcal
Grasa: 107,00g | Prot: 106,00g | Carbh: 124,00g.
Desayuno:
Great Value Hard Boiled Eggs, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container).
Almuerzo:
Whataburger Patty Melt.
Cena:
Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread.
Pasa Bocas / Otros:
Love Good Fats Chocolate Chip Cookie Dough Snack Bar.
más...
1997 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 9 minutos, Durmiendo - 6 horas y 51 minutos.
más...
Ganando 1,3 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Fluid that's all keep doing what your doing you can do it
16 oct. 20 por el miembro:
jenny3781
It’s going to bump up again, Jenny. I had a huge patty melt for lunch Friday. It was awesome.
16 oct. 20 por el miembro:
Rig4dive
I bet it's was cheese makes everything good lol it's ok we all splurge
16 oct. 20 por el miembro:
jenny3781
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