Diario de KidoraGi, 16 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
1274 kcal Grasa: 91,64g | Prot: 74,73g | Carbh: 40,68g.   Desayuno: 37 Ervas Chá Misto de Ervas, Café. Almuerzo: Tropeira Linguiça tipo Calabresa , Bacon (Curado, Frito, Cozido), Chuchu Cozido, Banha de Porco, Cebolas. Cena: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Brasa Hambúrguer Carne Bovina. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Pachá Amendoim Torrado, Lavitan Memoria, Lavitan Mais Mulher. más...
420 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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