Diario de Yenny juhaenk, 16 oct. 20

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Nasi shirataki + ikan mas + orak arik toge

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:

1099 kcal

Grasa: 36,94g | Prot: 48,40g | Carbh: 153,38g. Desayuno: Tahu Isi, Tahu Isi, House Of Organix Wellness Muesli. Almuerzo: Kerupuk Putih, Tempe Orek, Shirataki Nasi, Telur Dadar. Cena: Cilok. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...

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Comentarios

ikannya dimasak apa ka?aku ada ikan mas niatnya mau di pepes tpi mager malah bikin baso ayam hehehehhe

16 oct. 20 por el miembro: arianinia321

nasi shirataki rasanya gimana sih kak?

16 oct. 20 por el miembro: fitrianeherdina

@fitri nasi shirataki enak sih kya nasi biasa, cuma kenyel aja kaya jelly

16 oct. 20 por el miembro: Yenny juhaenk

@ariani ini di pindang gitu kak

16 oct. 20 por el miembro: Yenny juhaenk

Bsok bikin deh abis gak begitu suka ikan jg hadeh hehehhee

16 oct. 20 por el miembro: arianinia321

Nasi shirataki enak gak sih kak? Kenyel banget gak?

16 oct. 20 por el miembro: 2020kuruss

@2020kurus ngga kok kak ga kenyel banget, kya nasi biaasa aja enak jd tersamarkan sama temen nasi nya, trus emang aga basah, jd hrus d dieumin dulu

16 oct. 20 por el miembro: Yenny juhaenk


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