Diario de gabrielawesp18, 16 oct. 20


Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
1141 kcal Grasa: 42,15g | Prot: 81,38g | Carbh: 107,25g.   Desayuno: Café, Açúcar, Belvita Biscoito Mel e Cacau, Antarctica Guaraná (Copo). Almuerzo: Suco de Abacaxi, Batata Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cenouras, Italac Leite Semidesnatado, Abóbora Moranga. Cena: Hellmann's Maionese, Cenouras, Repolho, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Cenouras, Bimbo Rap10 Tradicional, Oderich Ketchup, Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
2266 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 5 minutos, Montañismo - 4 minutos, Google Fit - 23 horas y 51 minutos. más...

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