Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 68,21g | Prot: 139,65g | Carbh: 28,25g.
Almuerzo: Psyllium, Frutos da Terra Gergelim Preto, Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão Cremoso Imbaúba, Ovo, Peito de Frango. Cena: Tomates, Espetinho de Carne, Palmito. Pasa Bocas / Otros: Health Time 5 Wey Protein, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Clavara
|