Diario de Kaah Gomes, 09 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2020
76 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2020:
1683 kcal Grasa: 49,94g | Prot: 78,95g | Carbh: 228,79g.   Desayuno: Pão Francês, Presunto Fresco, Sadia Queijo Mussarela (40g), Café com Leite Integral. Almuerzo: Carne de Vaca Seca (Jabá), Arroz Branco (Cozido). Cena: Quero Molho de Tomate , Quero Seleta de Legumes, Bonare Milho Zero, Dona Benta Macarrão Parafuso. Pasa Bocas / Otros: Mococa Creme de Leite Leve, Sol Gelatina de Morango, Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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